Som anhörig, kollega eller vän till någon med diabetes kan du bli den som märker en insulinkänning innan personen själv gör det. Ett lågt blodsocker kan komma snabbt och göra den drabbade förvirrad och oförmögen att hjälpa sig själv. Den här guiden går igenom hur du känner igen en känning, vad du gör steg för steg och vad du aldrig ska göra.
Känn igen tecknen på en insulinkänning
En insulinkänning, eller hypoglykemi, uppstår när blodsockret sjunker lägre än 3,5 till 4 mmol/l. Enligt Svenska Diabetesförbundet[1] är de vanligaste tecknen:
- Svettning, ofta kallsvett
- Darrningar och skakningar
- Hjärtklappning
- Plötslig hunger
- Ilska, irritation eller aggressivitet
- Trötthet och koncentrationssvårigheter
Personen kan bli blek, få svårt att prata redigt och verka frånvarande. 1177 Vårdguiden[2] påpekar att symtomen ofta är desamma från gång till gång hos samma person. Är du osäker på om det handlar om lågt eller högt blodsocker, utgå alltid från att det är lågt och ge socker. Det är farligare att låta ett lågt blodsocker fortsätta sjunka än att ge socker i onödan.
Om personen är vaken och kan svälja
Så länge personen är vid medvetande och kan svälja säkert är åtgärden enkel: ge snabba kolhydrater direkt.
- Ge cirka 15 till 20 gram snabbt socker. Druvsockertabletter är förstahandsvalet. 1177 anger en till två tabletter per 20 kilo kroppsvikt.[2] Fungerar även: ett glas juice, saft eller vanlig läsk, eller sockerbitar.
- Vänta ungefär 10 till 15 minuter. Låt personen sitta eller ligga och vila medan sockret hinner verka.
- Kontrollera igen. Har personen en blodsockermätare, mät. Om värdet fortfarande är lågt eller symtomen kvarstår, ge samma mängd socker en gång till.
- Ge något mer mättande efteråt. När personen känner sig bättre, ge en smörgås, frukt eller annat med långsammare kolhydrater så att blodsockret hålls uppe.
Använd aldrig lightprodukter. Sockerfri läsk och lightprodukter innehåller inget vanligt socker och höjer inte blodsockret. Undvik också choklad och kakor i akutläget, fettet gör att sockret tas upp för långsamt.
Om personen inte kan svälja eller är medvetslös
Detta är en akut situation. Vid svår hypoglykemi kan personen bli medvetslös eller få kramper, vilket Internetmedicin[3] listar som allvarliga neuroglykopena symtom.
- Ge inte mat eller dryck. En medvetslös eller kraftigt förvirrad person kan inte svälja säkert, och vätska eller mat kan hamna i luftvägarna.
- Ring 112.
- Lägg personen i stabilt sidoläge så att luftvägarna hålls fria.
- Ge glukagon om det finns tillgängligt och du vet hur det ges (se nästa avsnitt).
- I väntan på ambulans kan du, enligt 1177, smörja lite honung eller socker på insidan av kinden eller på tänderna.[2] Häll aldrig i dryck.
Glukagon: så fungerar det
Många med typ 1-diabetes har glukagon hemma, ett hormon som frisätter socker från leverns förråd och höjer blodsockret. Det är avsett just för situationer där personen inte kan svälja. Både 1177 och Svenska Diabetesförbundet beskriver att en anhörig kan ge glukagon vid svår hypoglykemi med sänkt medvetande.[1][2]
Glukagon finns som spruta, som ges i lårets muskel, och som nässpray. Blodsockret börjar stiga inom cirka 10 minuter. Enligt 1177 får en vuxen hela sprutans innehåll medan barn under 12 år oftast behöver ungefär hälften.[2] Följ alltid anvisningen på den specifika förpackningen. Glukagon kan orsaka illamående och kräkningar, så håll personen i sidoläge. Ring 112 även om du gett glukagon, personen behöver bedömas.
Om du är närstående till någon som har glukagon, be att få veta var det förvaras och hur det ges innan en känning inträffar. Att ha gått igenom det i förväg gör stor skillnad i skarpt läge.
När ska du ringa 112?
Ring 112 om:
- Personen är medvetslös eller inte går att få kontakt med.
- Personen har kramper.
- Blodsockret inte går att få upp trots upprepat sockerintag.
- Du känner dig osäker och situationen inte förbättras.
Vad du inte ska göra
- Ge inte mat eller dryck till en medvetslös person. Risk för kvävning och att det hamnar i lungorna.
- Ge inte insulin. Insulin sänker blodsockret ytterligare och kan vara livshotande vid en känning.
- Lämna inte personen ensam förrän blodsockret stabiliserats och du är säker på att det inte sjunker igen.
- Vänta inte ut symtomen. Ett obehandlat blodsockerfall kan snabbt förvärras.
Vanliga frågor
Hur mycket socker ska jag ge?
Ungefär 15 till 20 gram snabbt socker, till exempel druvsockertabletter, ett glas juice eller vanlig läsk. Vänta 10 till 15 minuter och upprepa om det behövs.
Vågar jag ge glukagon?
Ja. Glukagon är avsett just för att ges av anhöriga vid svår hypoglykemi när personen inte kan svälja. Följ anvisningen på förpackningen och ring 112, även om du gett glukagon.
Vad gör jag om jag inte vet om blodsockret är högt eller lågt?
Ge socker. Ett lågt blodsocker är den akut farligare situationen, och lite extra socker vid ett tillfälligt högt blodsocker gör ingen allvarlig skada.
Källor
- Svenska Diabetesförbundet. Hypoglykemi, lågt blodsocker. diabetes.se
- 1177 Vårdguiden. Insulinkänning vid diabetes. 1177.se
- Internetmedicin. Hypoglykemi, symtom och behandling. internetmedicin.se
Faktagranskad av Redaktionen, ansvarig redaktör och faktagranskare.
Senast faktagranskad: 16 juli 2026